Радикулит или грыжа? Как отличить и что делать — советы специалистов odesskij-doctor.od.ua

Радикулит или грыжа? Как отличить и что делать

Боль в спине может появиться неожиданно – после тяжелой сумки, неудобного поворота тела или даже без видимой причины. И тут возникает главный вопрос: это радикулит или межпозвоночная грыжа? Симптомы радикулита у женщин и мужчин часто похожи – резкая боль, скованность движений, иногда онемение или покалывание в ногах. Но причины этих состояний разные, и от правильного диагноза зависит, как быстро и эффективно можно избавиться от боли. Одно лечится относительно быстро, другое требует длительного и комплексного подхода, а иногда – даже операции.

Что такое радикулит?

Радикулит – это, простыми словами, не самостоятельная болезнь, а состояние, при котором воспаляются или раздражаются корешки спинномозговых нервов. Эти нервные корешки выходят из позвоночника и передают сигналы к разным частям тела, поэтому при их повреждении боль может ощущаться не только в спине, но и в ногах или руках. Чаще всего радикулит развивается из-за остеохондроза, травм, переохлаждения или сильной физической нагрузки. Боль при радикулите поясницы обычно острая, «стреляющая», усиливающаяся при движениях, кашле или даже смехе.
Может появляться чувство онемения, покалывания, слабости в мышцах – все зависит от того, какой нерв зажат. В отличие от мышечной боли, радикулит связан именно с нервной тканью, поэтому ощущения часто более резкие и распространяются по ходу нерва. Сколько дней длится радикулит? Обострения могут продолжаться от пары дней до нескольких недель и существенно ограничивать подвижность человека. Без лечения радикулит может стать хроническим, а каждый новый приступ будет возникать быстрее и сильнее. Но при правильной терапии и профилактике можно надолго забыть о болях и вернуться к активной жизни.

Что такое межпозвоночная грыжа и чем она опасна?

Межпозвонковая грыжа – это повреждение диска, который находится между позвонками и работает как амортизатор. Когда диск изнашивается или травмируется, его внутреннее мягкое ядро может выпячиваться наружу через трещину в плотной оболочке. Это выпячивание начинает давить на близлежащие нервы или спинной мозг, вызывая боль, онемение и слабость в конечностях. Чаще всего грыжи образуются в поясничном отделе, реже – в шейном или грудном.
Как жить с грыжей поясничного отдела позвоночника? Опасность в том, что при сильном сдавливании нерва может нарушиться чувствительность или даже работа мышц. В тяжелых случаях человек теряет возможность нормально ходить или держать предметы в руках. Люди с тяжелой формой не понаслышке знают, что такое ходьба на четвереньках при грыже. Эта болезнь может развиваться постепенно, а первые ее признаки легко спутать с обычной усталостью или радикулитом.
Если не лечить, она может прогрессировать, увеличиваться в размерах и приводить к хроническим болям. При своевременном обращении к врачу часто удается обойтись без операции, используя физиотерапию, лечебную гимнастику и другие щадящие методы.

Чем радикулит отличается от грыжи?

Несмотря на схожие симптомы, радикулит и межпозвоночная грыжа – это разные состояния, и подход к их лечению тоже различается. Чтобы понять разницу, важно разобраться в механизме их возникновения:

• Причина. Радикулит возникает из-за воспаления или сдавливания нервного корешка (часто на фоне остеохондроза, травмы или переохлаждения), а грыжа – из-за повреждения межпозвоночного диска с его выпячиванием.
• Развитие. При правильном лечении радикулит может пройти за несколько дней или недель, грыжа же без терапии имеет тенденцию прогрессировать.
• Характер боли. При радикулите боль обычно «стреляющая», острая, усиливающаяся при движении и отдающая по ходу нерва. При грыже боль может быть постоянной, нарастающей, с периодами обострения.
• Локализация симптомов. При радикулите чаще страдает одна сторона тела, а при грыже – область, иннервируемая конкретным зажатым нервом, иногда с выраженным онемением или слабостью.
• Опасность. Радикулит редко приводит к серьезным нарушениям функции конечностей, а грыжа при запущенном состоянии может вызывать паралич или потерю чувствительности.
• Даже самые эффективные уколы при грыже позвоночника не являются гарантией выздоровления.

Таким образом, радикулит чаще является временным состоянием, которое при своевременной помощи проходит без последствий. А грыжа – это структурное повреждение позвоночника, требующее более длительного и комплексного лечения. Понимание этих различий – радикулит или грыжа – помогает выбрать правильную тактику и избежать осложнений.

Какие упражнения нельзя делать при радикулите?

При этой проблеме важно помнить, что не все физические нагрузки идут на пользу, особенно в период обострения. Резкие, силовые или скручивающие движения могут усилить воспаление и сдавливание нервного корешка, а значит – усилить боль и продлить восстановление. Нежелательно выполнять упражнения при радикулите по видео или фото с большой осевой нагрузкой на позвоночник, такие как приседания с весом или жим штанги стоя. Также стоит избегать глубоких прогибов и скручиваний корпуса, которые могут дополнительно раздражать пораженный нерв.
Прыжки, бег по твердой поверхности и интенсивные кардиотренировки в этот период тоже противопоказаны. Даже привычные бытовые движения, например, резкий наклон за тяжелой сумкой, могут спровоцировать повторный приступ. Лучший подход – временно заменить силовые упражнения на щадящую гимнастику и растяжку под контролем специалиста. Как только воспаление стихнет, можно постепенно возвращаться к более активным тренировкам, но без перегрузок. Правильный выбор упражнений при радикулите – залог того, что восстановление пройдет быстрее, а рецидивы будут случаться реже.
И еще: не рискуйте – не занимайтесь лечением радикулита в домашних условиях!

На чем спать при грыже позвоночника?

Как спать при грыже поясницы, грудного отдела или шеи – играет важную роль в восстановлении и профилактике обострений. Слишком мягкий матрас не поддерживает спину и позволяет позвоночнику проваливаться, усиливая нагрузку на поврежденный диск. Можно ли спать на полу при грыже позвоночника? Слишком жесткая поверхность, наоборот, способна вызывать излишнее давление на позвонки и мышцы, что приводит к утренней скованности и боли. Оптимальным вариантом считается матрас средней жесткости или ортопедический, который равномерно распределяет вес тела и сохраняет естественные изгибы позвоночника.
Подушка также имеет значение – она должна поддерживать шею в нейтральном положении, не запрокидывая голову слишком высоко или низко. При грыже поясничного отдела иногда полезно подкладывать небольшую подушку или валик под колени, чтобы снять нагрузку с нижней части спины. Можно ли спать на животе при грыже позвоночника? Сон в такой позе лучше исключить, так как он перегружает поясницу и шею. Важно, чтобы во время отдыха мышцы могли расслабиться, а позвоночный столб оставался в физиологически правильном положении. Такой подход помогает уменьшить болевой синдром и способствует более быстрому восстановлению.

Истории пациентов, которые победили радикулит и грыжу

Виктор, 54 года:

«Радикулит мучил меня каждый год, особенно после дачного сезона. В этот раз боль была такой, что я не мог нагнуться, чтобы завязать шнурки. В «Одесском докторе» мне провели курс физиотерапии, подобрали щадящие упражнения и скорректировали образ жизни. Уже через две недели я вернулся к работе без боли, а через месяц – к спорту».

Анна, 38 лет:

«После долгих сидячих рабочих дней у меня появилась боль в пояснице, которая отдавала в ногу. МРТ показало небольшую грыжу. Лечение в клинике было безоперационным – процедуры для снятия воспаления, работа с мышцами и обучение правильным движениям. Объяснили, сколько килограмм можно поднимать при грыже позвоночника. Через 2 месяца я забыла, что такое постоянная боль».

Сергей, 47 лет:

«Резко поднял тяжелый ящик, и спина стрельнула. Сначала думал – пройдет, но стало хуже: онемела нога. В Одесском Докторе выяснили, что это обострение грыжи. После комплексного лечения я снова хожу без боли и даже вернулся к походам в горы».

Оксана, 62 года:

«Много лет страдала от радикулита, привыкла терпеть. Иногда брала уколы от радикулита 3 ампулы. Но последний приступ был таким сильным, что я не могла встать с постели. В этой клинике мне помогли снять боль и научили, как укреплять спину, чтобы приступы не возвращались. Теперь я спокойно занимаюсь хозяйством и гуляю с внуками».

Популярные вопросы (FAQ) на тему: Радикулит или грыжа

Может ли радикулит перейти в грыжу и наоборот?

Сам по себе он не «переходит» в грыжу, но оба состояния могут быть связаны одной причиной – повреждением или износом позвоночника. Грыжа, наоборот, способна вызывать радикулит, если выпячивание диска сдавливает нервный корешок.

Опасно ли лечить радикулит только мазями?

Да, потому что такое лекарство от радикулита снимает лишь поверхностные симптомы, но не устраняет причину воспаления или сдавливания нерва. Без комплексного подхода боль будет возвращаться, а состояние может перейти в хроническое.

Можно ли спать на твердом при грыже позвоночника?

При грыже позвоночника спать на слишком твердой поверхности не рекомендуется, так как это усиливает давление на позвонки и мышцы. Оптимальный вариант – ортопедический матрас средней жесткости, который поддерживает позвоночник в правильном положении и снижает нагрузку на поврежденный диск.

Как вылечить радикулит быстро?

Быстро справиться с радикулитом помогает комплекс процедур, направленных на снятие боли и восстановление нервных корешков. Для этого мы применяем Пульсирующий вакуум, Ангиостимуляцию, Миостимуляцию и Карбогенотерапию, что позволяет улучшить кровоток, снять воспаление и ускорить восстановление тканей. Такой подход дает эффект уже после первых сеансов.