Как ковид подкосил мое дыхание спустя два года, и как я вернулся к нормальной жизни

Как ковид подкосил мое дыхание спустя два года, и как я вернулся к нормальной жизни

Мне 55 лет. Зовут Святослав. И я хочу рассказать про свой опыт лечения дыхательных путей после перенесенного мной годами ранее коронавируса. Должен признать, что я не из тех людей, которые любят обсуждать свое здоровье. Всю свою жизнь я работаю физически. В армии стройбат, потом работал и грузчиком, и на стройке, были и перевозки дальние (дальнобойщик), а вместе с этим и погрузки-разгрузки, потом еще на складе трудился. Та где я только не работал. У меня привычка: заболел – отлеживался день-два, попил горячее всякое, и все, снова в бой. Болеть долго я себе никогда не позволял, потому что работа у меня такая, не придешь – другой таскать не станет, а план никто не отменял.
Даже когда в январе 2022-го я переболел коронавирусом, я не воспринял это как что-то серьезное. Да, температура держалась долго, да, слабость была как будто меня переехал трактор, но через месяц я вроде бы полностью пришел в себя и вернулся к обычной жизни. Но как оказалось последствия проявляются не сразу. И то, что тогда казалось ну подумаешь, переболел, через пару лет вылилось в проблемы, о которых я до этого даже не думал. Такие, что пришлось искать лечение легких после ковида.
Примерно через два года после короны я стал замечать, что мое дыхание стало каким-то непривычным. Сначала это были короткие эпизоды – иду по улице, хочу глубоко вдохнуть, а вдох как будто обрывается на середине. Я чувствовал, что легкие не раскрываются полностью. Тогда я списывал все на усталость, погоду, возраст. Кому лень, тот всегда найдет объяснение, чтобы не идти к врачам. Я вообще раньше даже не знал о существовании такого врача, как пульмонолог! Для тех, кто так же, как и я, «в танке», объясняю человеческим языком. Пульмонолог – это грубо говоря специалист по вашим легким и дыханию. Вот если вы ходите и не понимаете, почему вам вдруг стало тяжело дышать, почему вдох какой-то болезненный, почему грудная клетка сжимается или кашель не проходит месяцами – это не терапевт и не кардиолог, это именно к нему. Он разбирается во всех этих наших воспалениях, проблемах с бронхами, одышкой без причины, странным кашлем, нехваткой воздуха, ощущением, что вдохнуть полной грудью не выходит. Все что связано с тем, как работают легкие и дыхательные пути – его работа. Если по-простому: если ощущаете, что у вас симптомы воспаления дыхательных путей – идите к пульмонологу. Если после каждой лестницы вы дышите, как будто бежали километры – тоже к нему. Если просыпаетесь ночью от того, что воздуха мало – туда же. Я до встречи с этим врачом понятия не имел, что такие специалисты вообще нужны обычным больным. Думал, что у нас в пульмонологическом отделении в Одессе только астматики лечатся. Оказалось, что половина того, что мы списываем на возраст, усталость или переболел и пройдет, на самом деле – поле работы пульмонолога. Вот так и живешь, пока не прижмет. А потом узнаешь, что есть целая область медицины, которая отвечает именно за то, чтобы ты мог нормально дышать. И вот когда уже доходишь до такого, начинаешь понимать, что этот врач был мне нужен намного раньше.
Но я сильно отвлекся. Вернусь к своему рассказу.
В общем, потом вдохи у меня стали срываться чаще. В легких появилось ощущение плотности, как будто что-то не дает воздуху пройти глубже. Периодически возникал сухой кашель – странный, короткий, будто что-то мешает именно в момент попытки вдохнуть побольше воздуха.
Я не делал из этого трагедии, пока не начали появляться ночные пробуждения. Я просыпался от того, что дышу слишком поверхностно. Не то чтобы удушье, нет. Просто грудная клетка словно работала наполовину. Я сидел на кровати несколько минут, дышал ртом, потом успокаивался и ложился обратно. И только тогда я начал вспоминать, что у многих после ковида остаются последствия, связанные именно с легкими, дыхательным центром, реакцией дыхательных путей. Но признавать, что это и есть последствия болезни, было неприятно. Тем более я хорошо помнил, что мне прописали тогда лучший антибиотик при пневмонии, который должен был не только меня вылечить, но и предотвратить последствия коронавируса.
Через несколько месяцев все стало настолько частым, что я начал замечать изменения в повседневной жизни. Я стал ходить медленнее, подниматься по лестнице тяжелее. Раньше я быстро взбегал на свой пятый этаж, если лифт не работал (что у нас часто), а тут вдруг ловлю себя на том, что стою на площадке и дышу ртом как запыханный пес. Жена говорила: «Ты что так плетешься? Может, сердце?». Но кардиолог после обследования сказал, что с сердцем все в порядке. Тогда я уже наконец пошел к пульмонологу в Больнице водников. Кстати, нашел этого специалиста просто через Google. Рассказал про ковид, про симптомы. Врач сказала, что у многих после короны бывают длительные изменения в дыхании: нарушенная реакция бронхов, сниженная эластичность легких, поствоспалительный синдром. Назначили ингаляционный гормональный препарат, бронхолитик, таблетки для снятия воспаления, сироп, режим дыхательной гимнастики.
Я лечился добросовестно. Первый месяц был почти без изменений. Затем снова схема, новые ингаляторы. Иногда казалось, что становится легче, но ненадолго. Стоило прекратить лечение легких препаратам – все возвращалось. Работа стала даваться тяжело. Мне приходилось просить помощь там, где раньше я справлялся сам. Я стал избегать подъема тяжестей, лишних приседаний, долгих переходов. Но хуже всего было то, что я постоянно думал о дыхании. Как только начинаешь жить в таком режиме, жизнь меняется.
Как -то я сидел и рылся в телефоне в интернет и искал хоть какую-то информацию о моей проблеме. Так я наткнулся на сайт клиники «КАРБОГЕН» (https://carbogen.org/). Я начал читать и удивился: люди там описывали симптомы, которые были практически копией моих. Особенно те, кто болел ковидом – у них тоже появлялись проблемы с глубиной вдоха, ощущение стеснения в груди, периодические «сбои дыхания», ночные пробуждения, кашель без мокроты. Меня зацепило, что в клинике объясняли проблему не только как нарушение легких, но и как сбой в системе регулировки дыхания, который часто бывает после вирусных нагрузок. Это была первая информация за долгое время, которая казалась логичной.
Я решил позвонить. Записался на консультацию.
На приеме специалист долго расспрашивал о том, как именно изменилось дыхание после ковида. Спросил о том, какие были симптомы воспаления дыхательных путей тогда, как долго сохранялась слабость, были ли проблемы с выдохом, с нагрузками. Проверили мое дыхание в покое, при легком напряжении. Послушали легкие очень внимательно. Могу с уверенностью сказать, что делали не так, как обычно делают для галочки во многих поликлиниках.
Мне объяснили, что после ковида часто остаются нарушения дыхательного паттерна и сниженная реакция тканей на кислород, и что именно это может давать ощущение неполного вдоха, даже если легкие формально здоровы. Мне предложили пройти курс карбогенотерапии. Я согласился – не потому, что поверил сразу, а потому что других вариантов у меня не оставалось.
Первые процедуры прошли спокойно. Не было резких ощущений. Но уже после третьего сеанса я заметил одну вещь: утром стало легче дышать. И это было по-настоящему ощутимо. Раньше утро было самым тяжелым временем: грудь будто не включалась. Через неделю уменьшился сухой кашель. Я даже не понял, когда именно – просто однажды поймал себя на мысли, что уже давно не покашливал. Через две недели исчезли ночные пробуждения. Это было огромным облегчением. К середине курса я стал замечать, что вдох получается ровнее и глубже. Если раньше у меня получалось вдохнуть условно «на 55-60%», то теперь – на 80–90%. Я стал меньше думать о дыхании. Страх не вдохнуть ушел. Грудная клетка стала подвижной, мягкой, без той неприятной тугости, которая держала меня последние месяцы.
К концу курса я понял, что могу пройтись нормальным шагом, не замедляясь, не делая паузы каждые сто метров. Сейчас после лечения дыхательных путей прошло уже несколько месяцев. Дыхание стабильное. Кашля почти нет. Ночью я сплю спокойно. Работа снова стала обычной, а не испытанием. Я перестал избегать лестниц и стал быстрее передвигаться. Жена говорит, что походка стала нормальной, как раньше. И самое важное: я перестал бояться своего нового страха, что последствия коронавируса останутся со мной навсегда. Кому-то, может быть, покажется, что это мелочь – просто дышать нормально. Но когда ты теряешь это ощущение, а потом возвращаешь – понимаешь, насколько это важно.
Я пишу этот отзыв о пульмонологе в Одессе из клиники «Карбоген» по собственной инициативе, потому что знаю, сколько людей до сих пор мучаются с дыханием после ковида и не могут найти нормальной помощи. Мне дыхательная смесь Карбоген действительно помогла вернуть дыхание в порядок.
Если вы, как и я, переболели короной и думаете, что все давно прошло – не спешите себя обманывать. Эта болезнь умеет «догонять» спустя месяцы и даже годы, и дыхание – это первое, что она может выбить из-под ног, причем тихо и незаметно. Не ждите, пока вдох станет роскошью. Если чувствуете неполный вдох, сжатие в груди, постоянную усталость при ходьбе или кашель, который никак не объяснить – идите и проверяйтесь. Лучше потратить день на консультацию, чем потом месяцами мучиться и думать, что так и должно быть.
И еще – не надейтесь, что само пройдет. Я тоже ждал, и в итоге дошел до того, что боялся подниматься по ступенькам. Сейчас понимаю, что мог быстрее вернуть себе нормальную жизнь. Я скажу честно: если бы я вовремя обратился в «Карбоген», я бы сэкономил себе кучу нервов и здоровья. Надеюсь, вы будете умнее меня.
Оставлю их сайт https://carbogen.org/ и телефон (097) 097-05-99